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冠军国际西甲·以下五大坐月子中陋习赶快抛弃,宝妈别再中招了

2020-01-03 12:35:58来源:admin

冠军国际西甲·以下五大坐月子中陋习赶快抛弃,宝妈别再中招了

冠军国际西甲,虽然时代进步了,但许多产妇仍然被一些“坐月子”的错误观念所误导。特别在一些郊区和农村地区,很多人仍然把以下这些陈规陋习当成宝贝,严重影响产妇身体的恢复。

1、产后不能见风。

有人把产后抵抗力低引起的各种疾病称为“风”,把这种“风”与自然界的风混淆起来。因此,在产房里,门窗经常紧闭,四周挂满了窗帘。房间闷热,空气又脏,让产妇浑身痱子,宝宝浑身是湿疹,很容易得呼吸道传染病。

事实上,室内清洁的环境和新鲜的空气对母亲和新生儿都非常重要。房间必须通风和充分照明。只要母婴不在对流风中,避免直接吹风,通风时注意保暖,就不会“受风”的。

2、产后不可洗澡。

有人认为产后汗毛孔张开,洗澡会使外邪入侵而得“月子病”,所以产后一个月不应洗澡和洗脸,这种说法是没有科学依据的。 其实,由于产后代谢极为旺盛,产妇经常出汗淋湿内衣。此外,由于溢奶和会阴恶露的影响,如果长时间不洗澡,全身都会沾满污垢。细菌等病源易通过各种途径传播和侵入,导致产后感染。

因此,妈妈们比任何人都更需要经常清洁身体和换内衣。分娩后的头几天,你可以用热水洗脸和洗澡。一周后,你可以洗头发和洗澡。只是每次洗澡都要保暖,以免着凉。

3、产后不可刷牙。

有人认为产后刷牙会“倒牙”,所以不能在月子里刷牙。这种说法有失偏颇,饭后留在牙齿表面和牙缝中的食物如果不及时清理,就会形成牙菌斑。牙菌斑中的细菌会使剩余的食物发酵,产生酸,腐蚀和损坏牙齿。

因此,产后要正常漱口和刷牙。只要用温水漱口,牙刷的质地不要太硬,就不会损伤牙齿。

4、产后不能早下床。

有些产妇觉得产后早下床,日后会落下背痛的问题,因此,产后三天内不能下床。 这个观念不对,产后早期活动可促进子宫收缩,促进恶露排出,促进肠蠕动恢复和骨盆、四肢肌肉收缩,减少卧床引起的骨盆、下肢静脉血栓形成。

一般情况下,产妇产后6小时内可排尿,24小时后可坐起来哺乳、洗漱。只是要注意逐渐增加活动量,不要站太久,蹲下和腹部压力过大都可以。产后一周左右,还可酌情做一些产后保健操,促进身体全面恢复。

5、产后不需早喂奶。

有的妈妈认为,产后第一天奶水很少,没必要喂孩子。这种观点是错误的,母乳分泌的第一批乳汁是富含抗体的初乳。虽然量不大,但对宝宝来说,加强抵抗力是非常重要的。

因此,越早开始喂食,效果越好。最好让宝宝一出生就吮吸乳头。早期吮吸不仅能让宝宝吃到珍贵的初乳,还能刺激乳头,促进乳房尽快分泌足量的乳汁。早期哺乳还能刺激子宫收缩,有利于产后子宫的恢复。

总之,产妇经过长期妊娠,需要充分休息和科学保养,以促进身体各系统的尽快恢复。上面这些陈规定型的“坐月子”不利于产妇身体的恢复,希望大家能早点摒弃。

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