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a7娱乐登录app·经常被宝宝的屎尿屁困扰?宝宝总是便秘,也许是父母做错了5件事

2020-01-07 14:51:03来源:admin

a7娱乐登录app·经常被宝宝的屎尿屁困扰?宝宝总是便秘,也许是父母做错了5件事

a7娱乐登录app,宝宝出生之后,妈妈就开始有操不完的心,尤其是宝宝的屎尿屁问题,宝宝拉完臭臭,一定要仔细看一看,甚至翻一翻都是很多妈妈的常态。

确实,宝宝的便便能反应出不少问题,而一旦遇上宝宝痛苦便秘,妈妈的心就被揪起来了!为什么宝宝总是便秘呢?也许是爸爸妈妈做错了下面这5件事。

1、配方奶粉冲得太浓

不少妈妈给宝宝冲奶粉时总觉得冲得越浓越有营养,可实际上奶粉冲得过浓,营养密度确实会提高,但与此同时,宝宝摄入的水分就少了,于是就会引起便秘。另外,长期给宝宝喝过浓的奶粉,还可能会增加宝宝的肾脏负担。

2、膳食纤维摄入太少

膳食纤维能够吸水膨胀,增加粪便体积,刺激肠道蠕动,从而促进排便。对于宝宝来说,如果像蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入的过少,也可能会造成便秘。

不过,像粗杂粮、薯类等食物不建议作为1岁以内宝宝的主要主食,因为它们可能增加宝宝的消化负担,每天粗粮薯类的添加量不要超过主食的1/3为宜。

3、运动量不足

不少人都有这样的感受,窝在家里很少想去厕所,而一出门增加运动,感觉就来了。这就是因为运动也会增加我们的蠕动,促进排便。对于肠道功能比较弱的宝宝来讲更是如此,让宝宝每天保证一定的运动量,也会有利于排便。

对于还不能自己进行运动的小宝宝来说,爸爸妈妈没事可以多帮宝宝顺时针按摩小肚子,做做抚触操、排气操等,都有利于宝宝肠道蠕动,预防便秘。

4、没有用成定时排便的好习惯

很多宝宝都有憋便便的习惯,有便意的时候他可能正在进行玩耍、看电视、看书等活动,注意力被吸引,就会暂时把大便憋回去,等下次排便时,大便的头头就会干硬。

所以在宝宝18个月之后,爸爸妈妈就要有意识地培养宝宝定时排便的习惯,防止因这类情况造成宝宝便秘。

5、过度补钙

宝宝并不是容易缺钙的群体,无论是母乳还是配方粉,只要进行正常喂养的宝宝都能从中获取充足的钙。可是很多家长总觉得宝宝摄入的钙不够多,或者有钙补得多宝宝就能长得快的想法,其实这是个误区。

宝宝对于钙的需求量是一定的,超过这个量补再多的钙宝宝也吸收不了,反而还会带来一些副作用,而便秘就是补钙过多带来的副作用之一。因此在保证宝宝奶量的情况下,实在不需要再给宝宝额外补钙了。

各位父母,你家宝贝会经常遇到便秘问题吗?你找对原因了吗?欢迎留言分享你的育儿经验。

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